一、行程总览
本行程以安阳文峰塔为起点，经河南、陕西、青海至西藏拉萨，全程约3500公里，建议安排12-15天。融合历史遗迹、自然景观与藏族文化体验。
二、详细行程规划
第一阶段：安阳至西宁（4-5天）
- Day1：安阳文峰塔启程 – 参观文峰塔后驱车前往西安（约6小时车程），夜宿西安，游览回民街。
- Day2：西安文化体验 – 参观兵马俑、大雁塔，傍晚出发至兰州（约6小时）。
- Day3-4：兰州至西宁适应 – 在兰州休整并游览黄河风情线，次日抵达西宁（约3小时），参观塔尔寺，适应海拔。
第二阶段：青藏线自驾（5-6天）
- Day5：西宁至青海湖 – 沿G109国道行驶，游览青海湖，夜宿黑马河镇。
- Day6：青海湖至格尔木 – 经茶卡盐湖、柴达木盆地，全程约600公里。
- Day7：格尔木至那曲 – 翻越昆仑山口、可可西里，注意高原反应，夜宿那曲。
- Day8：那曲至拉萨 – 沿途欣赏纳木错，抵达拉萨后休整。
第三阶段：拉萨及周边深度游（3-4天）
- Day9-10：拉萨文化探索 – 布达拉宫、大昭寺、八廓街游览，体验藏餐与茶馆文化。
- Day11：羊卓雍措一日游 – 包车前往羊湖，傍晚返回拉萨。
- Day12：返程或延伸行程 – 可选择飞返安阳或继续前往林芝地区。
三、关键贴士
- 车辆准备：建议使用SUV，出发前全面检查轮胎、刹车及防冻液，备好防滑链。
- 高原适应：西宁开始服用红景天，行程中避免剧烈运动，备氧气瓶。
- 文化尊重：寺庙内禁拍照，转经需顺时针，避免手指佛像。
- 住宿推荐：拉萨可选八廓街周边民宿，格尔木建议入住青藏沿线品牌酒店。
四、装备清单
证件类：身份证、驾驶证、边防证（如需前往珠峰）；衣物：冲锋衣、防晒帽、墨镜；药品：高原安、感冒药、维生素。
此路线融合中原文化与雪域风情，从文峰塔的千年古韵到布达拉宫的金顶辉煌，愿您在天路之旅中收获心灵震撼。